中学生的时间管理方法有哪些

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ndent: 2em; text-align: left;">一旦掌握了个人时间管理秘诀,你会发现自己做效率竟然会这么好,然后就会觉得自己成就感满满,下小编给大分享一些中学生时间管理方法希望能够帮助欢迎阅读!

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目录

中学生时间管理方法

时间管理的十一条金

时间管理执行技巧

时间管理方法

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ndent: 2em; text-align: left;">ng>中ng>ng>学生时间管理方法ng>

ndent: 2em; text-align: left;">1、 有计划地使用时间

ndent: 2em; text-align: left;">不会计划时间的人,浪费青春浪费生命

ndent: 2em; text-align: left;">2、目标确。

ndent: 2em; text-align: left;">只有确了学习目标,我们在前往中考道路上才能认清方向, 少走弯路。 3、将要做的事情据重要程度分先后顺序

ndent: 2em; text-align: left;">80%的事情需要20%的努,而剩下的20%的事情才是我们的重点需要

ndent: 2em; text-align: left;">80%的时间和精。(二八定律)

ndent: 2em; text-align: left;">4、灵安排时间

ndent: 2em; text-align: left;">一般来说,把我们时间的50%用于集中精学习就够了,其余的时间可以用来应付各种突发事件的,既然这样,在该学习时间里就不要去考虑那些杂七杂八的事情了。

ndent: 2em; text-align: left;">5、遵循你的学习时段。

ndent: 2em; text-align: left;">你学习效率最高、状态最好的时段是哪一个?将重要科目、不是特别喜欢的科目放在 这个时段吧。效率不是特别高的时段就安排相对单的作业,或者做些课外阅读等等。

ndent: 2em; text-align: left;">6、学习质量学习速度更重要。

ndent: 2em; text-align: left;">我们要在保证学习效果情况下提高我们的学习效率

ndent: 2em; text-align: left;">7、 分清紧急任务与重要任务

ndent: 2em; text-align: left;">学习成绩的提高不是一蹴而就的,我们应分清现阶段任务需要长期坚持的任务

ndent: 2em; text-align: left;">8、巧妙地“拖延”。

ndent: 2em; text-align: left;">如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,每次只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最要的部分最多费15分时间去做。

ndent: 2em; text-align: left;">9、学会说“不”。

ndent: 2em; text-align: left;">一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当坚决地说“不”。

ndent: 2em; text-align: left;">10、奖赏自己。

ndent: 2em; text-align: left;">即使一个小小的成功,也应该庆祝一下。可以先给自己下一个奖赏诺言,请成功 之后一定要履行诺言

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ndent: 2em; text-align: left;">1、要和自己的价值观相吻合

ndent: 2em; text-align: left;">自己一定要确立个人价值观,假如价值观确,你就很难知什么对自己最重要,当你价值观确,时间分配一定不好。时间管理重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件,但你永远有时间做对自己来说最重要的

ndent: 2em; text-align: left;">2、设立确的目标

ndent: 2em; text-align: left;">成功等于目标时间管理目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关就是依照计划进行。

ndent: 2em; text-align: left;">3、改变自己的想法

ndent: 2em; text-align: left;">美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间态度:“这件工作必须完成,它实在讨厌,所以我能拖便尽拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得上动,好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机,迅速踏出第一是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件。然后,从早开始,每都从你的time list中选出最不想做的事情先做。

ndent: 2em; text-align: left;">4、遵循20比80定律

ndent: 2em; text-align: left;">生活肯定会有一些突发和迫不及待要解决问题,如果你发现自己都在处理这些事情,那示你的时间管理并不理想。成功者最多时间在做最重要的,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的

ndent: 2em; text-align: left;">5、安排“不被干扰”时间

ndent: 2em; text-align: left;">每至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,把自己关在自己的空间思考或者工作,这一个小时可以抵过你一工作效率,甚至有时这一小时比你3工作效率还要好。

ndent: 2em; text-align: left;">6、规定完成期限

ndent: 2em; text-align: left;">帕金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(Parkinsons Law)中,写下这段:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整时间可以做某项工作,你就会时间去做它。而如果你只有一小时时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

ndent: 2em; text-align: left;">7、做好时间

ndent: 2em; text-align: left;">你了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出(包括洗漱、换衣、早餐等)了多少时间,搭了多少时间,出去拜访客户了多少时间……把每时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间源,你才有办法改变。

ndent: 2em; text-align: left;">8、理解时间大于金钱

ndent: 2em; text-align: left;">用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象,因为这会你很多时间。假设与一个成功者在一起,他了40时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400经验?

ndent: 2em; text-align: left;">9、学会清单

ndent: 2em; text-align: left;">把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都确自己上的任务。不要轻自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的list时,也会产生紧迫感。

ndent: 2em; text-align: left;">10、同一事情最好一次把它做完

ndent: 2em; text-align: left;">假如你在做作业,那段时间都做作业;假如你是在思考,用一段时间只作思考;打电话,最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时,你会熟能生巧,效率一定会提高。

ndent: 2em; text-align: left;">11、每1分每1秒做最有效率事情

ndent: 2em; text-align: left;">你必须思考一下要做好一份工作ndent: 2em;">,到底哪几件事情是对你最有效率的,列下来,分配时间把它做好。(始终直瞄靶绩效(晋升) 

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ndent: 2em; text-align: left;">ng>ndent: 2em;">时间管理执行技巧ng>

ndent: 2em; text-align: left;">1.开始。“没,就是这个单词。我们要做的第一件事情就是开始。“Balancing Life Issues公司CEO Wendy Kaufman说到(该公司位于纽约州的Ossining)。如果你要写什么文章,那么请先安坐下,然后至少写出第一个段落。只要这个事项能够顺的启动,那后事情都是到渠成的。

ndent: 2em; text-align: left;">2.设定确的目标。要建立一份工作事项清单,最好是结合日程计划,而且要弄清楚每一究竟有哪些事情是必须做的。

ndent: 2em; text-align: left;">3.对工作情况作详细记录。“这有助于分析你的时间使用情况,从工作中你可以看出哪项工作占用了更多的时间,哪项工作消耗时间最少,你是否达成了工作目标,以及怎样做才能让效率更高。“Pam O`shea建议说 (Pam是Performance Insights公司总裁,同时也是美国管理协会时间管理论坛成员)。

ndent: 2em; text-align: left;">4.批处理电子邮件和来。你是否像大多人一样,每都在随机处理电子邮件信息呢?如果你总想在第一时间处理这些务,那么你的工作时间将变得支离破碎,很难高效率做好事。O`shea给我们的建议是:“要把电子邮件和来检查和回复工作集中在某个时间段一并处理。”为了管理好这些沟通务,“请用好为你提供的电话工具电子邮件系统。”

ndent: 2em; text-align: left;">5.化繁为。“将复杂的工作划分成小的单的单元进行处理。”Tytel博士解释说,“不能因为事情的复杂而拖沓,因为复杂的工作不可能一下就搞定。”

ndent: 2em; text-align: left;">Kaufman用打扫房间事件做了一个比喻。你也没有足够的时间打扫整个房间,但是你可以据自己的可用时间选择的做一部分清扫。她说:“如果你有20分,你可以清理一个抽屉或一个柜子。如果有40分,你可以整理衣橱或壁橱。如果有一小时,也你可以收拾整个房间了。”

ndent: 2em; text-align: left;">6.把工作按照优先程度进行排。Tytel博士说:“我们要理解紧迫程度重要性之间的差异。”你也应该将一内必须做的事情、应该做的事情、以及想要做的事情统统列出来,然后按照紧迫性和重要性进行排

ndent: 2em; text-align: left;">7.留出一部分时间什么都不要做。如果你习惯于将一的日程排得满满的,那么在做事情之前你可能没有时间思考准备,而这个过程可能是非价值的,Kaufman这样建议。如果你从始至终都是格的按照日程时间表做每件工作,那么给自己留20分时间放松、反思、提前做个准备计划是很有用的。Tytel博士补充:“处理工作或者做项目要有时间规划,而且要格遵循这些规划。”

ndent: 2em; text-align: left;">8.工作不要超负荷。“现在的人都是疲劳过度,尤其是美国人。” Kaufman说。Tytel同意Kaufman的观点,她建议,如果你感到自己的状态下降到正水平的一半,那么你应该先好好休息。她说:“安排好放松和恢复的时间,如果我们连自己都照顾不好,那我们可能也没有能力做好其他的任何事情。”

ndent: 2em; text-align: left;">9.知什么时候应该说“不”。Tytel博士说,多人害怕让他们的主管自己有多忙,但很重要的是如果你忙不过来,你要为自己辩解。

ndent: 2em; text-align: left;">10.知什么时候你需要时间管理方面帮助以及在哪里能获得这些帮助。“我们在图书馆书店里能找到相关书籍。“O`Shea指出。读其中的任何一本,帮助总结评价自己的时间管理能力,进而发现哪些方面有提高的空间

ndent: 2em; text-align: left;">Kaufman说,如果你发现自己有时间管理问题,并且不擅长与此,通情况下,说明你是一个右相对发达的人,那么你得承认你没有管理时间计划技能,对你来说外帮助可能是必要的。你可以考虑学习相关课程或者通过参加其他一些技能提高培训,把时间管理当作一个技能学习,并且时不时的重这些信息

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  1. ndent: 2em; text-align: left;">早晨把一要做的事情都列下来,每做完一件就划掉它;

ndent: 2em; text-align: left;">2.把最近要做的工作列下来并写上截止日期来提醒自己,或者在手机设置日程;

ndent: 2em; text-align: left;">3.保持工作场所的干净整洁,整洁的环境会让人工作效率更高;

ndent: 2em; text-align: left;">4.过一段时间清理用不到的资料或者文件,腾出地方给新进的资料文件;

ndent: 2em; text-align: left;">5.把工作需要资料文件整理分类放好。

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