高中生应如何做好时间管理

纸扎戏偶

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  高中学习期间,对时间的掌握是重中之重,如何合理地按排时间使学生们必须要学会的,有效的安排时间能够帮学生课程进行有效的预习复习、巩固。帮助学生学习的同时,不忘去发展身心健康。小编接下来为大整理了一些高中学生如何做好时间管理的一些论述如下:

ng>  01 首先记住,时间并不重要ng>

  说到学习时间,很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃时间、压缩休闲娱乐的时间等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷就是管理时间的终极目标

  为学习成绩而苦恼的同学也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须给自己“补”——多补习以前的基础或者多找别的教辅材料来做一下。但是,老师占据了绝大部分时间,又要置好多好多的作业,每作业都做不完,哪里来的时间去自己学习?

  还有一种情况是,有的人了很多的时间学习,几乎达到了人的生理极限了,不太可能再挤得出什么时间出来了,但进步仍然十分有效。看到自己在非痛苦的看的时候,有些人成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间用都到了这田地,自己还有再改进的余地吗?

  对于这些问题,想用一解释:“时间并不唯一重要,更重要的是效率。”

ng>  02 学习时间也有“效应ng>

  要效率实践关系,我们来算一时间账:一个人中等努程度高三学生,除了上用在学习上的时间大概有10个小时。这个时间长度可以保证他每有充足的睡眠,足够的时间来休息。如果我们要拼命的挤时间,大概能多挤出来多少呢?假设你每只睡六个小时——这已经很夸了,偶尔一只睡六个小时都觉得没什么,而如果连续很长一段时间,很多人都会受不了。然后三顿总共只用一个小时,用在走上的时间(即使是从寝室食堂教室一下,每最少也要六趟)也要一个小时,用了洗厕所以及其它杂务也要一个小时。这样算下来,我们每用来学习时间达到了16个小时。这样,我们比别人的学习时间增加了60%。

  这是一个可喜的数字实际上,每多60%的累加起来确实相当惊人。一个人如果真的能这样坚持下来,取得进步也是理所当然的了。

  不过,这账漏掉了一个很重要的东西——人与人之间的差异。看同样的内容,有人看一遍就记得差不多了,有人能记住小一半,而有人看了一遍之后啥也记不住。一普通的数学证明,一个成绩优秀的同学,他只需要五分时间就做出来了,而一个成绩比较差一同学,可能最少要思考十分,甚至更长的时间——被一数学难个半个小时其实很正。我们这样一算,学习好的同学一个小时可以解决12这样的题目,而差一同学一个小时只能解决6这样的题目。我们拼了命的多增加了60%的时间,结果一算(10个小时×12):(16个小时×6)=120:96=5:4。人学习十个小时效果反而比我们学习16个小时还要高出25%!换说,我们付出了比别人多60%的努,却换来比别人低25%的效果,这可真够冤的。

  这账算起来是比较吓人的。尽管这个效率差距可能不是2:1,但结论本身不会有太大的变化——如果考虑到一学习16个小时,如此高强度的学习会让人身疲倦、无集中注意力学习效率大幅度下降,那么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩差的同学,越觉得时间不够用;而越是成绩比较拔尖的同学,越觉得时间多的用不完。

  听说过排名靠后的同学总是抱老师置的作业太多,除了做作业以外本没时间自己学习;而排名靠前的同学,则认为老师置的作业其实没多少,每放学之前就已经把家庭作业做的差不多了,剩下的时间可以自己找来做找来看,还可以小小的休闲娱乐一下。

  对于那些希望通过自己的刻苦努改变现状的同学而言,这是一个非令人沮丧的。对于这种现象,给它起了个名字,叫:学习时间效应效应(MatthewEffect),是指强者越强、弱者越弱的社会现象名字来自于《圣经·》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“”第二十五中有这么说:“凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来。”

  在生活中,人们经可以观察到关于贫富差距效应:有的人,因为可以获得投资收入,更能够把握挣机会,所以会越来越有;而没的人,所有的都用来吃穿住行了,没有办法积蓄,所以越来越穷。

  通过我们前算的高三学习时间账,我们可以看到,在学习中,也存在似于“效应”的现象学习好的人,因为看很轻松,时间剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人,因为看都很痛苦,效率低下,每老师置的作业都难以完成,本挤不出时间学习,只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

  要解决这个问题,单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠约储蓄无本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西效率眼睛只看着时间,是无逃脱“效应”的陷阱的。在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。当我们在思考如果时间的时候,首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来,而是怎么样提高现有的时间效率

ng>  03 提高时间效率ng>

  第一原则学会舍弃

  我在《学习改变命运》里在谈到如何处理人际关系的时候说过一,叫:“人际关系最重要的原则,就是不要试所有人都喜欢你。”把这思想用在时间管理上,也可以说:“用好时间的最重要的原则,就是不要试把所有的事情都做好。”

  有很多人谈到时间计划的时候,总是把它和一排列整齐的时间计划联系起来。其实,如果忘了这个原则计划列得再漂亮也只是一个摆设。人的时间有限,无论怎么挤一也不可能挤出25个小时出来。但我们要做的事情是无限的,即使仅仅是学习,要看的是永远看不完的,要做的题目是永远做不完的,要背诵东西是永远不完的。这自习做了一数学试卷,就不能再做一物理试卷。即使你的计划完美无缺,但是有一突然感冒发烧要去看医生,那么计划就会被打乱。所以,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完,无论怎么样计划,都不可能把一切安排衣无。当有很多事情选择的时候,当有些任务实在无完成的时候,我们该怎么办?只有回答好了这个问题,我们才能真正理解如何管理时间。这个问题答案就是:只做最重要的事情

  这里,给大介绍一个经济学上的基础概念——“机会成本”,意指你放弃某种机会而造成的潜在损失。比如你投资十万元去开一家杂货店,每个可以赚两千元,这个事情得做呢?如果单纯从帐的“成本—受益”来看,每个需要一万,卖出去一万两千元,收益大于成本,当然得做。但是,你还有一个选择,可以十万元开一家手机专卖,每个可以赚五千元。这个时候,你还会选择去开杂货店吗?显然不会,因为你只有十万,选择了开杂货店,就等于放弃了开手机专卖,也就是放弃了每个五千元的收入。所以,你开杂货店的帐成本是每一万的进,而实际上还有一个隐藏的“机会成本”——即放弃赚五千元的“机会”的成本。二者相加是一万五,大于杂货店受益一万二,成本大于收益。所以,一个智的商人不会去开杂货店而去开手机专卖

  同样,我们的时间有限,你选择了做某件事情,就隐含了你放弃做别的事情。“做别的事情”就是你的“机会成本”。所以,我们做事情标准,不是“某件有没有意义”,而是“某件是不是最有意义”。

  真正懂得如何时间高手,一定是懂得如何舍弃的人。中学学习压力很大,很多人被弄的乱。我们在学习的时候,前总放着一大堆,但你每次只能拿起一本,认真阅读,而不是同时拿起十几本随意浏览——这是一种最浪费时间学习方法。只有读完一本之后,再去拿起另一本来阅读。那么,该选择哪一本呢?答案单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。

  确保自己一直都在做最重要的事情实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的用。如果你今计划做五试卷语文英语数学物理化学各一。那么,请先做你觉得你最需要提高的那科目。即使你做完一之后,突然板掉下来砸到袋,到医院住了一院,那么你做的这一试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

ng>  04 提高时间效率ng>

  第二原则:做自己所能及的

  在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围

  一难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷题目之后,还有充足的时间解决最后一难题,这样的难题当然得去挑战,因为它会给你加分。但是,如果你前题目坐起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目

  我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。太单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。让高手去做12难题吧,我们只做12中等难度题目就行了。等我们把中等难度题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了。

  把做思想,用来制定时间计划,也对我们大有启发。有的人喜欢发热的制定时间表,排的密密麻麻的,从计划上看,连上厕所时间都挤不出来了。原计划用半小时一篇英语课文,谁知用了40分还没有完。这才发现时间不够,连忙放下英语课本,拿起数学做了起来,还没有做几,发现政治时间又到了……总之一天下来忙了半死,计划任务还是没有完成。这样就会产生一种挫折感,三来二去的就对自己没了信心,老感觉计划赶不上变化,于是越来越难以按照计划学习,不久又过起了原来那种杂乱无生活

  所以,对于哪些刚开始制定计划的人来将,计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分内容需要一个小时,那么你可以计划用80分。让时间宽裕一些,但尽保证给自己规定任务都能完成。在一结束的时候,前一计划事情都做完的成就感是非爽的,可以给你继续制定和执行计划信心动力。这样循渐进,再慢慢的提高标准,才能真正高效的时间

ng>  05 提高时间效率的第三原则ng>

  据不同内容学习特点安排时间

  “没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家特的名言。那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的,在每一个小时,我们围的环境、我们自己的生理心理状态都会发生变化。上时间和在自习的时间,显然是各不相同的。我们不能单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。

  只有对于那些需要阅读理解背诵东西,就要安排时间比较长、精比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢,因为看的时候很容易走。大往往有这样的体验眼睛盯着书本子里却不知想到哪里去了,没准还在想着昨吃那顿火锅呢。所以如果看的时候精神比较疲倦,就更容易走。而且看从翻开书本到进入状态需要一个时间,大约五到十分样子。你了十来分好不容易开始专心致志了,突然什么事情打断,比如接个电话,然后回到桌前来看,你又需要五到十分来集中注意力,如此反复被打断,最后你感觉看了两个小时实际上真正“看进去”的时间不足一个小时。所以看时间最好不要被随便打扰。

  所以,对于看背诵事情,最好选择旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。

  那么,那些精不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?

  用来做。因为做的时候需要演算,可以强迫你集中注意力,即使环境比较吵闹,即使你精不太好,仍然可以达到练习效果。比如下的十分,你规定自己做十英语选择题,你刚做了五,突然有同学找你聊,你的思路被打断了,聊了一会儿有提起做第六,到上的时候只做了八,你就收获了八题目知识。如果你用来看,除非你有超人的定力,否则恐怕还没有看清上写的什么就上了。

ng>  06 提高时间效率的第四原则ng>

  注意适当的休息

  前我们在算一高三学习时间账的时候,虽然说拼命的挤时间能多挤出来60%的时间。但是这个60%的时间实际上是由水分的,因为一个人睡眠不足的情况下,强行多挤出来的6个小时,是不可能是睡得好休息得好的6个小时学习效率相提并论的。所以,如果你记住了“效率时间更重要”,那么,你也就可以理解:在高三阶段要想把时间用好,除了要挤时间学习外,还要学习时间休息。

  很多时候再高三学习阶段,都要有睡午觉的习惯,晚上尽在12之前睡觉。在高三阶段都要睡这么多的时间。但在制定时间计划的时候,保证必要的休息还是应该的。有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安,有学习。但这样就会影响精神,上老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡的很不安稳,于是没有听好,觉也没有睡好,一到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。

  最最最后,也是最最最重要的,学会执行——把良好的计划变成现实

  就跟我们学习需要预习复习一样,计划需要执行之前牢记在,也应该在每执行之后进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

  每制定的计划,每晚上都要拿出来检查检查,完成了的,就在前打上勾,没有完成的,就在前打上叉,然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60%,时间久了,基本上能维持在80%左右。

  以前看过一个故事,具体忘了是谁。总之是有一位古人,总觉得自己每都会做一些,为了少犯错误,他就想了一个意:拿出一个、一包黄豆、一包绿豆,每做了一件好事就把黄豆放进里,做了一件就把绿豆放进里。每晚上睡觉之前,他就有多少颗黄豆多少颗绿豆,然后想一想自己今做了哪些好事哪些坏事。就这样日复一日,黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。

  从这个小故事可以看出每监督自己的好处。无论做了什么事情,每睡觉前都回想一下,哪些该做哪些不该做,该做的事情又有哪些做得不好,该怎样改进。这样才能不停的进步,而不至于停滞不前。我们制定了计划,就需要检查自己的完成情况,这样才能督促自己不断改进,真正做到制定好计划执行计划

  总之,我说了那么多关于如何进行时间管理,就是没有告诉大该怎么样列一如何安排时间格。实际上,这可能是在时间计划中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支就可以填满整格,但里东西可能对学习毫无帮助

  我们都知,同样是一写满了的密密麻麻的试卷,有的能得到150分,有的只能得零分。所以,把试卷写满不是本事,知该写上什么正确的内容才是本事时间管理也是一样,列出格把时间填满不是本事,知如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事

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