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随着炎热的夏天到来，人们的皮肤毛孔长期处于扩张的状态，身体的汗腺也会非常发达，不少人在经过一天的活动后，身体出汗后皮肤黏黏的，回到家后必须要洗澡，才能够舒服的睡觉。有的人洗澡的时候，发现自己皮肤上很容易搓出泥，不少爱干净的朋友就觉得奇怪，自己明明天天洗澡了，为什么身上还是会有这么多泥?这些泥到底是什么呢?不妨一起来了解一下。
很多人觉得身上搓出的泥，看起来黑乎乎的非常脏，这些泥到底是什么呢?为什么天天洗澡了，身上还是会搓泥?其实这些泥看起来非常脏，但是却对人体的皮肤起到保护的作用。我们身体有一定的防御机制，皮肤屏障能够帮助人体，抵御外来的细菌和病毒。
正常情况下皮肤表面会有一些皮屑、油脂的分泌物，它们会依附在皮肤表面，形成一层保护膜，保持皮肤的水油平衡，防止皮肤出现干燥、粗糙的情况。人体每天洗澡都会搓泥，是因为身体每天都需要进行新陈代谢，因此即使你今天洗澡的时候，将身上的泥给搓干净了，第二天的时候还是会有，这些代谢物其实并没有我们想象的那么脏。
此外，有的人发现自己不但身上有泥，前胸后背的毛孔还非常粗大，经常会有一些小疙瘩出现，这是怎么回事呢?其实人体皮肤经常出油，皮脂腺分泌旺盛，与身体的内分泌水平有很大的关系，如果你最近经常熬夜，常吃一些油腻高脂肪的食物，时间长了身体就会出现油脂分泌增多的情况，导致皮肤出油多，身上的代谢物也变多了，洗澡的时候自然泥就变多了。那么身上的泥可以天天搓吗?
不少爱干净的女性，发现身体出现了泥以后，总觉得身体不干净，每天都需要用搓澡巾来搓泥。但其实通过前面的介绍，相信大家也了解了，身上的这些泥能够很好的帮助人体，起到保护皮肤的作用，维持人体皮肤表面的水油平衡。
如果每天都对身体进行搓泥，皮肤表面的屏障就会遭到破坏，人体很容易出现皮肤干燥、蜕皮、泛红的情况。因此建议大家洗澡时候，搓泥的频率不宜太过频繁，一周内搓澡1-2次就可以了，这样能够清除皮肤表面老化的角质，保持皮肤干净的同时，也不会破坏皮肤的屏障。
此外，大家在平时洗澡的时候，要注意调节好水温，不宜用温度太高的水洗澡，高温下我们的皮肤容易受到水温刺激，出现泛红、疼痛的情况，时间长了皮肤角质层就会变薄，容易变得敏感。水温太低也不利于身体的健康，因此大家洗澡的水温要注意调控好，以身体感觉舒适为好。
天天洗澡身上还是会搓出泥，其实这样的情况是正常的，我们皮肤每天都会进行新陈代谢，帮助身体代谢出多余的角质细胞和油脂、汗渍，这些泥其实并没有想象中的那么脏，它们依附在皮肤的表面，形成一层保护膜，帮助人体保护皮肤。因此一般来说，不建议大家每天都给身体搓泥，防止破坏皮肤的屏障，建议大家一周搓泥1-2次比较好，更有益于皮肤的健康，如果发现皮肤出现了干燥、起屑的情况，可以适当抹一些润肤产品。
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