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高考在即，同学们都要抓紧时间来复习了，什么样的高考政治复习方法能够提高同学们的成绩呢?下面是小编为大家整理的关于高考政治学科有效复习方法策略，欢迎大家来阅读。
高考政治学科有效复习方法策略（精选篇1）
_年的高考复习与备考，要注意课本知识的运用与时事的分析的结合起来。政治学科很早就提出“题目在书外，观点在书内”思想，也就是说，政治题目的背景材料是随处可取的，千变万化，你想指望背一背就能应付，不大可能，但，既然观点在书内，也就是说，千变万化的材料要考的依然是书上的知识点，也就是说万变不离其宗，因此，我们只要平时认真听课，把课本上的知识熟练把握、理解透彻，经过一定的训练，便能做到。
高中政治也与初中很不一样。背的成分少了，灵活运用的成分多。大部分题都是要求运用课本上的原理去分析时事。首先，当然还是课本。必须把课本上的每一条原理都记清楚，原理后面的阐述和举例也很重要。各个不同的例子是对应哪个原理的要分清楚，这在选择题中很可能会用得上。经济学比较简单，只要把原理背熟，把分析题的基本思路记清楚就行。哲学需要多想。学哲学永远没有止境，往往越想就会有越多的体会，理解也会越透彻。当然对于我们来说，最主要的还是要把原理分清，哪些是世界观，哪些是方法论，尤其不要混淆。可以看一些参考书，看看书上是怎样分析的，要从哪个角度下手，怎样表述。学哲学尤其要注意和时事结合起来。平时看到一则新闻就可以想想，它可以体现怎样的哲学观点或者是可以用什么观点去分析，经常这样问自己，做题时下手就会快得多，角度也比较准确。政治学要特别注意不同术语间的区别，记的时候尤其要强调准确，因为有可能差一个字这个说法就完全不同了。?
其次，是时事。因为政治是时效性很强的科目，它的考试范围肯定会联系到当前一些时政要闻、社会热点。掌握时事有许多渠道，可以听新闻，看报纸或者听老师的讲解。高三总复习阶段对政治来说是很关键的，即使你以前有什么掌握得不够好的知识也可在这段时间补上。这时尤其要注意关注时事。可以买一本讲解时事的书，把原理先列在一个本子上，再把可以用该原理分析的时事内容，写在原理下面，复习的时候再看一下，效果很好。到高考前则主要是看一些各地的模拟试卷，看它们对当前的热点有哪些提问方式，该如何分析，如何表述。最后阶段做的政治问答题要及时地整理起来，按照时事内容归好类，同一个问题有几种思考角度，这样就可以一目了然了。要把政治学活，懂得活学活用。
课本与时事的结合。因为高考毕竟还是运用课本知识来分析时事热点，所以掌握课本知识是基础。我觉得掌握课本知识可以通过细化和概括这两步来进行。先得把课本知识学细了，把一个大的知识点分成非常小的知识点。比方说今年高考的三农问题吧，三农问题是一个大的问题，它可以分成农民、农村、农业三个问题。比方说农民增收的问题，就涉及农民的收入现状、农民增收的途径、存在的一些问题等各种各样的小问题。我们要做的就是把这些小问题一个一个地落实好。
在此基础上还得学会概括，就是要把课本知识概括起来，形成一个网络、一个系统。比方说政治常识就可以分成三块来学——关于国家的知识点、政党的知识点、国际关系与外交方面的知识点。这样就非常清楚自己学了哪些东西，书本上有哪些知识。考试的时候，你就可以马上把相关知识点找出来，其他的就撇开不管了，这样可以提高答题的效率。最重要的是，考试的时候要把社会热点和课本知识联系起来。比方说今年考的这道三农问题放在你面前，那么首先你就把“三农”这方面的知识点搬出来。它考的是农民增收，那你就想想看，课本上涉及农民增收的有哪些知识点，把它们答上去之后，再看看能不能联系到一些热点的东西，比方说和谐社会、以人为本，这些东西写上去都是亮点，肯定得分，而且老师会对你的印象特别好，觉得你不是死读书。
高考政治学科有效复习方法策略（精选篇2）
多年来，考试的重点是基础知识和基本技能，尤其是对基础知识的理解和应用，考试的成绩相当可观，熟练运用基础知识也是做好考试的前提条件，任何忽视基础知识的复习都是错误的!
一、抓住思想
刚进入高考复习阶段，就要认真学习去年的《考试大纲》，了解高考要求，明确复习方向。复习时，要深入理解教材：全面阅读教材，包括教材中的主要课本和辅助课本，确保不遗漏单词;记住难点，深化和扩展主要知识;建立知识。e系统，梳理“零碎的知识”，梳理知识各个部分的内部联系，形成知识。网络，实现“有线心”。
首先，注意对知识的理解和理解，避免死记硬背，切不可因时间限制，内容和知识吞枣，半懂半懂。
(2)要培养适应和传递知识的能力，就要灵活地掌握和运用所学的知识，注意从各个方面、各个角度去理解知识。
练习要精心选择，内容要适当，问题要仔细筛选，避免浪费宝贵的时间与海量的提问策略。
第四，问题的答案应该是“精确的”和“精确的”。关于综合能力测试的性质、目的和要求，特别是高考综合试题的评分标准还有待进一步研究。因为综合问题的标准答案在答案层次、逻辑关系和答案数量上存在很大差异。
二、注重课本
通过对近年来高考试题的分析，可以发现，高考试题侧重于考生基本知识、基本技能和基本方法的考查，突出了主体知识的考查。在基础考试中，有各种能力考试要求，实现了基础知识与能力考试的有机统一。
以教材为主要来源，以教材为补充。一些考生认为：“教科书什么都看不见!”太简单了!”这种想法是绝对不可取的。千变万化的试题只是命题观点的变化。高考的问题也是如此。它们不会脱离教科书中的“测试大纲”和知识点。因此，在复习时，我们应该集中精力在课本上。“复习材料作为补充”不是要看复习材料花费的时间少，而是要充分利用复习材料帮助我们掌握考试分数和教科书。
复习目标：复习高中思想政治课的全部内容，夯实基础知识，构建知识网络，熟悉高考。
要求：在复习中应遵循章节或单位从知识要点、重点和难点、实例讲解、实践巩固、单元测试、评价程序等方面巩固基础知识。
掌握高考大纲的主要知识，掌握高考大纲中最重要的概念、最基本的原则以及它们之间的关系和区别。复习时，要学会把握“点、线、面”，构建考生自己的知识体系，使学习知识系统、清晰、准确。要求考生理解概念原理，做到心中有“知识结构图”和“知识树”实现“点、线、面”的结合。
1，从宏观的角度熟悉相关内容的总体结构，并且相互联系——确保对相关内容进行分类(可以是整本书的内容或书的一部分，如唯物主义或辩证法的基本原理)。并尽可能把它作为一个网络框架而不用书。表单将结构化出结构图——政治背面，这里主要指背面链接、背面系统;同时，特别注意目录中的章节安排也很熟悉。
2，在明确系统整体结构的前提下，对教材内容应进行认真的审查，包括概念、例句、谚语、格言、重点句子、分析过程、分析依据、结论、意义、要求、错误观点、危害等。
以上三个步骤是相互关联的。我们必须把这些步骤有机地联系起来，不能分开。读书不能不看。
四、时政积累
政治审查的最大特点是与当前政治紧密结合。因此，说“两只耳朵听不到关于世界的任何东西，只是一个只背政治书籍的人”无疑是错误的。因此，我们平时要注意时政的积淀。有两个步骤。
1，注意记录本月的关键政治事件，并按常规分类。它可以分为政治、经济、文化、科技、体育等，特别关注各个领域的重大时事。
2，在积累当前政治的过程中，我们应该把它与教科书的修订结合起来，学习我们自己的主张。这一步要求考生从多角度、多方面分析时事，用自己所学的知识提问自己，注意平时考试中知识点与时事的结合。
在一轮复习的过程中，我们要经过多次考试，无论每次考试的成绩如何，都要迅速调整状态，及时总结自己失分的原因，并把它们变成自己进步的动力，你应该知道，每一次考试都是如此。高考前只是一次考试，就是不断地让自己的知识进行检查。缺乏补偿的过程并不意味着结果。
(2)要有层次结构，划分自然段落，避免答案不分段，留太多空白或把答案压在答题纸的中间。
(3)回答的一般步骤：
首先检查问题，读清楚问题的含义;思考话题与事件的内在联系(例子);话题或案例中包含的相关原则和内容;分析材料或案例(包括正确的依据、必要性和即时性)实施的错误;错误的基础、危害等。
一般来说，在否定的知识或实践中可以使用一般的句子：“我们必须反对……克服……“在理解(理论，思想)，区分…在实践中，克服……“不要坚持…它会导致…这个问题的错误在于它不能解释…目前还不清楚。我没看见……”在实践中，它会带来(原因，原因，影响)……”标题中提到的现象是暂时的，肤浅的，等等。
2，我们在哪里失踪?：
(4)表达不清楚;
地基不牢固;
这六个因素主要体现在主观试题上，从能力的角度来看，重点在于思维能力和表达能力差。因此，在复习中，应加强思维能力和表达能力的培养。思维能力的培养主要是对试题的训练，包括试题材料和试题。在平时的写作实践中，我们必须养成在写答案之前反复研究试题和设定限制的习惯，结束随便的写作风格，根据感觉回答问题。在表达方式上，应具有层次性、逻辑性、结构化，回答要实质化，重点明确，回答语言要准确、简洁、不杂。
要认清自己的素质和弱点，调整自己的思想和心态，配合这样的复习进度，合理科学地安排自己的课余时间，扎实做好第一次复习。审查的方式有很多，但候选人必须结合自己的实际制定审查计划，才能取得真正的成果。
高考政治学科有效复习方法策略（精选篇3）
万变不离其宗，在政治课复习过程中必须做到全面、系统。所谓"面"就是全面复习，就是要求学生要全面掌握教材中的基本概念、基本观点和基本事实。这是做好复习的前提。由于中学思想政治课内容涉及到马克思主义经济学、哲学、政治学的基础知识，各知识点之间又相互联系，要全面掌握这些基础知识并非易事。这就要求教师在深钻细研考试大纲教材的基础上，对基础知识和重点、难点作全面、详细的梳理、排序，指导学生牢固把握教材的知识结构和各知识点之间的内在联系，让他们列出各章节的复习提纲，形成知识网络，从而对知识进行巩固复习。
所谓归类连线就是指导学生把教材中有关"标志"、"原因"、"表现"、"意义"、"作用"、"区别"、"关键"、"本质"、"联系"等问题进行归类整理，形成知识线，然后根据知识线设计练习题，采取填空、选择、简答等题型进行综合训练，突出基础知识，体现重点、难点。在题型归类训练中要注意以下两个方面的问题：一是教师应向学生讲清各类题型的答题思路、方法和技巧，以最大限度地避免失误。针对有些学生对于阅读理解题、判断说明题、理解说明题拿不准、答题没有把握的情况，要提醒学生开拓思路，尽可能地把与本题目相关的内容列举出来，然后加以适当选择，这样可以避免可能出现的失误；二是教师还要讲清题型变化特点，拓宽学生思路，提高灵活变通能力。近年来，政治试题除了注重对学生基础知识的考查，更注意对学生综合能力的考查，具有灵活多变的特点。
所谓"点"就是重点复习，就是灵活运用马克思主义的基本原理和基本观点，分析认识当今一些社会现象，解决实际问题。这是做好政治课复习的关键。要达到这一目的，在政治课复习中应注意以下三点：首先要选准复习的重点和难点，教师对每课中的重点和难点要选准，并在复习过程中反复强调和训练，以引起学生的高度重视，让学生心中有数；其次，对重点和难点问题要讲深讲透，让学生真正理解掌握；第三，要理论联系实际，让学生学用结合。
高考政治学科有效复习方法策略（精选篇4）
随着高考改革的深入，思想政治学科由原先单独的高考科目成为“文科综合”的重要组成部分，这对于思想政治课的教学与备考提出了新的要求。结合高考备考要求、学科特点和学生实际，粗谈一下高考思想政治课复习的方法，供各位同仁商榷。
从近几年的大综合高考试题来看，依然是以单学科独立知识和学科内综合知识为主，跨学科的综合知识相对较少，即使是在跨学科的综合题中，也有一部分是应用单学科的知识去分析和解决问题，所以在复习中应特别注意重点抓好学科知识的复习，夯实学科知识。根据这一要求，在政治学科备考的过程中，要制定切实可行的复习计划，从高三学期初到高考前划分为三个阶段，阶段推进，三轮互动，每一个阶段的复习内容、复习方法与要求等都要确定好。
在求活、求新、求变的命题的指导思想下，近几年的高考题让人无法妄加揣测，惟有抓好基础，才能做到以不变应万变。政治科高考在试卷中所强调的关注现实生活、关注社会热点、发挥创新意识的要求也是建立在对知识的扎实掌握基础上的。对基础知识的灵活运用就是能力。所以抓好基础，既能保证高考中占80%的基础题、中档题的得分率，又使加强能力成为可能。抓基础必须重视知识落实。“不怕难题不得分，就怕每题被扣分”，这充分说明了对教材基础知识落实的重要性。教师讲了多少并不重要，关键是看学生掌握了多少，所以复习越到最后，教师越应狠抓落实，越应为学生创造抓落实的时间，真正让学生做到对“双基”融会贯通。
在复习过程中，依据《课程标准》和《考试说明》，根据知识间的内在联系，在第一轮复习中对课本知识应分以下层次，即课题——节题——框题——问题——问题阐述，形成教材的知识网络，帮助学生构建起科学的知识体系。对于规定的知识内容，不能仅仅满足于简单的记忆，还要挖掘它们的内在联系、弄清每个知识点在整个知识体系中所处的地位。在第二轮复习中本着解决问题的目的，将知识进行必要的拆分、加工和重组。做好“知识整合”，实施“立体复习”，打破教材原有顺序和框架结构，优化组合教材知识，跨框、节、课甚至跨知识体系地进行知识梳理。例如，对于《生活与哲学》的学习，根据各个部分知识的内在联系加以梳理，形成完整的知识框架，从唯物论、辩证法、认识论、人生观和价值观四个方面来把握，然后再从宏观上形成对哲学的整体印象，帮助学生真正做到融会贯通。对于每个知识内容，帮助学生懂得“是什么”、“为什么”、“怎么样”。只有真正懂得了“是什么”、“为什么”、“怎么样”，才能全面、准确地掌握这一知识点。重视对知识的挖掘，特别是主干知识的内在联系，使之网络化、序列化和专题化，从而加强学生从变化中找不变，以不变应万变的能力。
思想政治课教学的任务，概括地讲就是传授基本知识、培养各种能力、加强思想觉悟，以实现三者的有机统一。培养各种能力是思想政治课教学的中心工作，它既是我们教学的主要目标，又是我们教学的落脚点，同时，也是我们适应高考试题改革的需要。高考作为考试，必然要体现国家意志，试题中设置的新情况、新背景、新材料和新问题必然会具有强烈的时代性和现实性。高考改革已经由“知识立意”转向“能力立意”，并且将继续深入下去。
《考试说明》在规定考查知识范围同时，也规定了对考生的“能力要求”。如果说，《考试说明》中“考查的知识范围”对考查内容的广度作了要求，那么“能力要求”规定的就是高考政治对于考试内容深度的要求。因此，在完成基础知识复习（即第一轮复习）的前提下，培养能力和强化能力训练是热点专题复习（即第二轮复习）的首要任务。这就要求我们不仅要引导学生熟练地掌握书本知识，而且还必须善于引导学生走出书本、走出课堂，融入社会，关注热点，学会迁移知识，加强分析和解决实际问题的能力。指导学生一定要在平时的学习中关注国家、关注社会、关注世界、关注我们共同生存的空间。如果学生在学习中不“眼观六路，耳听八方”，不重视知识的迁移，而是死记硬背，生搬硬套，那是肯定考不出好成绩的。
基础打牢了，并不等于能力和素质就自然而然地加强了。要加强能力和素质，除了首先要夯实基础外，还必须把所学的基础知识理论应用于实践，用来分析解决实际问题，即必须坚持理论联系实际的原则和方法，只有这样才能激发学生的兴趣和热情，调动学生学习的积极性，变被动为主动。理论联系实际是思想政治课教学的基本原则和生命力所在，也是高考政治科命题的重要原则。政治科高考命题注重基础知识和热点问题的融合，倡导“现实问题的知识性关注，理论问题的现实性追问”，既反对知识化倾向，也反对时政化倾向，坚持理论与实际的结合。为此在备考过程中，应十分关注党的各种会议的召开及其报告的主要精神，努力将之与思想政治教材有机地结合起来，对教材进行增删、整合，对知识进行更新。并把社会热点问题与教学结合起来，做到理论联系实际。加强了学生运用所学理论分析和解决实际问题的能力。
政治试题的主、客观题目往往都是通过运用新材料、设置新背景来考查学生综合分析和解决问题的各种能力的，因此教会学生如何审题、筛选信息、找到切入点等都需要通过进行针对性训练来培养和加强。
为此，在备考过程中，一定要强化训练，加强解题的能力与技巧，这样，不管采取何种考试模式，什么考试题型，都能从容面对。
当然，作为文科综合有机组成部分的政治学科，决不能隔绝与政治、历史学科的联系。在备考过程中，还要注重与历史、地理两科教师的密切协作，加强集体备课，统一相关的重点问题及热点问题等。只有这样，我们才能做到有备无患，打好高考这一仗。
高考政治学科有效复习方法策略（精选篇5）
高考政治学科有效复习方法策略（精选篇6）
1.定义法。
并非所有的劳动产品都是商品，也并非所有用于交换的物品都是商品。
如果一件物品不是劳动产品，或者尽管这件物品是劳动产品但是没用于交换，则这件物品不是商品。
2.属性法。
凡是商品都有使用价值和价值，但是并非有使用价值的物品都是商品。
弊利：
通货膨胀通货膨胀会引起纸币贬值、物价上涨，影响人民的生活和社会的经济秩序，从长远看不利于生产的发展通货膨胀在一定情况下可以刺激商品流通，给商品生产者带来较高收益。
通货紧缩会导致商品销售发生困难，生产者无利可图，最终也不利于满足消费者的需要通货紧缩表现为物价下跌，这使消费者购买商品时需要支付的金钱减少。
具有消费、转账结算、存取现金、信用贷款等部分或全部功能的电子支付卡活期存款的支付凭证，是出票人委托银行等金融机构见票时无条件支付一定金额给受款人或持票人的票据。
种类：
使用信用卡可以集存款、取款、消费、结算、查询为一体，能减少现金的使用，简化收款手续，方便购物消费，给持卡人带来诸多便利能减少和避免现金交易所带来的诸多麻烦，有利于市场经济的发展。
相同点：
②都具有现金结算不能比拟的优越性，更简便、实用、高效和安全。
利弊：
投资利于该国对外投资不利于该国吸引外资利于该国吸引外资不利于该国对外投资。
消费能提高该国企业或居民的国际购买力不利于该国扩大外需利于扩大外需降低该国企业或居民的国际购买力。
债务利于该国偿还外债不利于该国收回外债利于收回该国外债不利于该国偿还外债。
地位能提高该国国际地位会加大该国的国际金融风险降低该国的国际金融风险降低该国国际形象。
结论要保持人民币币值基本稳定，即对内保持物价总水平稳定，对外保持人民币汇率稳定 。
(2)刺激商品生产者改进技术，改善经营管理，提高劳动生产率;?
对于生产与消费的关系，我们需要明确的是生产决定消费，而不是消费决定生产。
消费对生产具有反作用，但是消费对生产的反作用是以生产对消费的决定作用为前提的。
①消费对生产具有反作用，消费的发展促进生产的发展，没有消费也就没有生产。
②社会主义生产的目的是满足人们日益增长的物质文化需要，也就是满足人们的消费。
③目前，我国已经发展到了用扩大消费来拉动经济增长的新阶段，只有不断提高居民的消费水平，才能进一步推动生产的迅速发展。
(1)“共富”和“先富”的关系。
“先富”是“共富”的条件，共同富裕又是通过部分“先富”的过程来实现的。
在由“先富”到“共富”的发展过程中，我国的确存在相当程度的贫富差距，而且这种差距还有进一步拉大的趋势。
对此，我们应该全面地看待：
一方面，适当的、合理范围内的收入差距与共同富裕的目标并不矛盾;
另一方面，国家必须采取相应措施，遏制收入差距不断拉大的势头，以实现社会公平。
公平的收入分配是社会主义分配原则的体现，它有助于协调人们之间的经济利益关系，实现经济发展、社会和谐。
平均主义是指在收入分配上搞“平均”“吃大锅饭”，实际上严重挫伤了劳动者劳动的积极性，不利于经济和社会的发展。
而且平均主义不问劳动和付出的多少，一味强调报酬的均等，这实际上背离了公平原则。
适当的贫富差距有利于生产力的发展，但是过大的贫富差距则背离了社会主义的本质，不利于社会公平和社会的稳定。
因此，不能笼统地说贫富差距有利还是有弊，而是要看其程度如何、效果如何。
(1)_;
高考政治学科有效复习方法策略（精选篇7）
一、技巧
进入高三，紧接而来的就是高三第一轮复习，那么如何才能使自己的高三第一轮复习效果更好，而且为接下来的复习打下良好的基础呢?
高三第一轮复习是花费时间最长，也是最为重要的复习阶段，这一轮复习效果的好坏，直接决定着后面复习的效果，甚至决定着自己的高考成绩，其重要性可见一斑。要做好第一轮复习，可以采用以下几种方法：
1.比较辨析法。
政治学科中有不少相似的概念，考生在复习过程中容易混淆。比较辨析法，就是通过对知识专题中的概念或原理进行比较辨析研究，弄清其本质区别以及适用范围，为提升分析和解决问题的能力奠定基础。列表比较法就是一种辨析相似概念、原理的好方法。
在理解考点的基础上，学会自主归纳知识点，从微观上构建知识网络，一框题一建，一节一建，一课一建，具体分析每个框题之间、每个章节之间的内在联系，从根本上实现知识的内化，提升对知识的理解和整体把握的能力，为以后的复习打下坚实的基础。
在第一轮复习中，我们要选择具有针对性的试题，以考点为线索，复习什么就练习什么，复习了哪几个考点，就从历年的高考试卷中找出相关的试题来练习，做到有的放矢，一个考点一练，一个单元一测。对易错和不能熟练运用的考点，要反复强化训练，直到完全理解为止，还要及时复习和总结解题中的经验教训，不留“死角”和“后患”。可能很多同学在提到易错点的时候都特别头疼，不知道该怎么去复习它们。高考状元的学习方法也是同学们特别想知道的，如果有一本书，既包括了易错点，又包括了高考状元的学习方法，那就会在学习过程中给同学们节省不少时间。试题调研的《高考状元纠错笔记》就是这样一本好书。
二、策略
很多同学在复习过程中都会反映这样一个问题：哲学知识繁杂，难以理解且知识点多，该如何复习哲学知识呢?
在高三政治学科复习中，哲学因其知识晦涩难懂而使许多同学感到非常头疼。然而，复习哲学知识并非没有捷径可走，如采用以下方法就可以起到很好的复习效果：
哲学部分共有30个原理，考生要对每一个原理从世界观、方法论、反对错误观点或错误做法、联系实际等环节进行梳理。
考生要特别注意培养理论联系实际的三种能力：其一，综合运用各种理论分析实际问题的能力;其二，提高从实际问题中推导出理论的能力;其三，根据理论的要求，对实际问题进行综合性的描述或提出初步解决方案的能力。
关注现实热点问题是历年高考的重头戏，要求考生：第一，不仅要关注热点和焦点问题，更要养成关心国内外大事和关注社会重大现实问题的习惯;第二，对重大热点问题要进行多角度思考;第三，关注热点要注重在具体情境中认识其反映的微观而具体的深层次问题，不要只在"重大""特大"问题上做表面文章。
4.注重人文精神的培养。
考生要增强人文意识，培养人文精神，提高人文素质。具体来讲就是要树立"以人为本"的意识，培养人与自然、人与社会和谐统一的价值观，关注文化建设和文化产业的发展。
5.用哲学观点分析学科内的知识。考生在复习哲学知识时，应重视渗透经济生活、政治生活和文化生活(经济常识和政治常识)的内容，运用所学哲学道理去分析、理解经济生活(常识)、政治生活(常识)和文化生活中的有关理论和现象，真正做到学科内综合，只有这样，才能够达到最好的复习效果。
三、心理上
进入高三后面对父母的期望，压力会莫名地增大，有时会出现情绪极度波动，你是不是也有类似的疑问：到底应该如何面对高三生活?
高考不但是知识和能力的较量，更是对身体素质和心理素质的考验，要想笑到最后，就要注意以下几点：
首先，要自我肯定，树立自信。高三学生压力大的一个主要原因就是缺乏自信、对未来感到无望、缺少学习的动力，甚至对学习产生恐惧的心理，因此树立自信是扭转这种局面的关键。
其次，要学会面对现实，面对竞争。竞争是现实生活中不可避免的，我们要看到它积极的一面，并用一种平和的心态投入其中，或许在下一次的较量中胜出者就是你。
最后，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子是最优秀的、最棒的，所以不要把父母的关心看成一种负担，只要做到问心无愧就足够了;同时也要学会关心父母、理解父母。
高三过重的学习任务、接连不断的考试和激烈的竞争往往会使同学们陷入情绪的困境中难以自拔。那么应当如何调节和控制情绪呢?
1.如果学习和生活使你力不从心，那么应该坚决地拒绝任何额外的“加班加点”;
6.有委屈不妨向知心人诉说一番;
7.学会提醒自己该放松放松了;