新生婴幼儿晒太阳要注意什么

给新生婴幼儿晒太阳有这么多的好处，但是不恰当的晒太阳的方式，对于宝宝的健康来说也是极为不利的。下面是小编为大家整理的关于新生婴幼儿晒太阳要注意什么，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

新生婴幼儿晒太阳要注意季节和地点

对于宝宝而言，在开始进行阳光浴的时候，一定要先让宝宝慢慢适应阳光的存在，而不能一下子就让宝宝晒最强烈的阳光，否则会造成宝宝的不适感。

在宝宝适应了阳光的存在之后，宝妈们还需要注意在晒太阳的地点选择上也是有所讲究的。宝妈们最好选择晴朗且没有风的天气，这样穿戴适当衣物就可以让宝宝开始晒太阳，否则如果风很大的话，宝宝就需要多穿衣物，就起不到很好的晒太阳的效果。

此外，在不同季节给宝宝晒太阳的时间都是有所不同的。

比如在夏季，宝妈们最好不要选择上午十点到下午四点这一段时间内给宝宝晒太阳，那样会使得宝宝的皮肤容易受到伤害。而到了秋冬天的时候，宝妈们可以选择中午十一点到十二点之间让宝宝晒太阳，这样的阳光温度是较为适宜的。

当然了，宝宝晒太阳也是需要时间适应了，所以在晒太阳的时长上，一般先以三五分钟开始，然后再每次慢慢地提高到八至十分钟即可。每天晒太阳的次数以三到四次为宜，如果阳光较“毒”的话，可以适当减少晒太阳的次数以及时长。

有些宝宝在晒太阳的过程中可能会感到不适，比如皮肤略微发红等。在这个时候，宝妈们就需要停止给宝宝晒太阳，同时在下次晒太阳之前要先给宝宝涂抹专业的润肤露。

新生婴幼儿晒太阳有以下这些好处

1、有助于宝宝合成vd

Vd是身体必备的维生素，而它的来源是可以通过晒太阳来获得的。它的获得原理主要是宝宝身体内的vd3在阳光，即紫外线的作用下转换为vd。

人体之所以需要vd，那是因为它能够有效促进人体对于钙、磷等的营养物质的摄取和吸收，继而对人体骨骼的发育形成积极的作用。

2、加快宝宝黄疸的消退

晒太阳确实是可以有效地加快黄疸的消退，但是在给新生婴幼儿晒太阳的过程中，一定要注意将宝宝的眼睛、会阴、肛门等部位进行遮盖，否则极为容易使得这些部位因被太阳直晒而受伤。

在晒太阳的时间上，通常来说以每次半小时为宜，且不能保持在一个体位太久。此外，更为重要的一点是，能够通过晒太阳来加快黄疸消退仅适用于病情不重的宝宝。对于病情严重的宝宝，还是需要经过医生的检查后，利用科学的医疗器械进行治疗。

3、增强宝宝免疫力及新陈代谢

通常来说，紫外线具有杀灭一般细菌和某此外，在晒太阳的过程中，宝宝的血液循环频率也会得到加快，新陈代谢速度也会变快，这样对于宝宝的身体健康发育也起到了一定积极作用。

新生婴幼儿晒太阳注意事项

1、年龄受限制

对于刚出生几天的宝宝是不适合晒太阳的，因为她们的皮肤很容易被太阳晒伤。

至于两周后的宝宝也只是能接受斜照进房间的阳光，到了宝宝三四周后就可以到室外晒太阳了。

2、需提前做准备

在晒太阳之前，宝妈们要先给宝宝涂抹专用的润肤露，然后遮盖头部、脸部、会阴部等地方。

此外刚开始晒太阳的时候，时间不宜过长，以五到十分钟为宜，然后再慢慢地延长时间。

3、晒太阳最佳时段

宝妈们要避开早上十点到下午四点这个时间段晒太阳。因为这个时间段里紫外线十分的强烈，如果这个时候晒太阳对于宝宝是极为不利的。

一般来说最为适宜晒太阳的时间是早上9点到十点。