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高一新生如何适应新环境

纸扎戏偶

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  对于一些刚刚入高一的同学来说,有一些同学还没有适应新环境,要适应新的环境需要一定的时间和合适的方法,今小编给大带来高一新生如何适应新环境

ng>  1. 有没有不自信ng>

  你用什么方式来看待自己决定着你是否能尽快地适应新环境,也决定着你是否能取得成功。记住:不相自己的人往往会夸大自己内心的脆弱与不安,也夸大他人的力量,总觉得别人比自己强、比自己好、比自己聪、比自己快乐、比自己更受人欢迎;不相自己的人往往会用灰色来看待世界,对世界抱着否定、怀疑的态度,这样的人怎能适应环境呢?

ng>  2.有没有过高的期望ng>

  你是否用理想化、完美化的期待新的环境。期望越大失望也越大!当理想现实的反差大大超过你的心理承受时,你将失去平衡。

ng>  3. 有没有一味沉浸在回忆的美好中ng>

  不适应往往还来源于只愿停留在过去之中,而不愿对现在与将来。其实,适应也应是种接受,接受过去的一去不返、现实的频频变迁、未来的难以预料;接受美好的记忆总是短暂、灿烂的青春即逝;接受不断地失去也不断地拥有。适应也意味着忘记,忘记过去的辉煌、也忘记过去的不幸、还要忘记对未来的担忧,把所有的行动放在今的每分每秒。

ng>  4.有没有不当的比较ng>

  别总拿自己与别人进行比较,尤其是别拿自己的不足比他人的长外有、人外有人,总有人比自己更美、更聪、更受人欢迎。记住:比较只为了进步!若你同他人比较之后,得到的却是痛苦与失落,那你还是多与自己比一比吧!这才是正确的比较、真正的较——战胜自我!

ng>  5.有没有与“长辈”——高年级同学父母老师们进行交流ng>

  问问“长辈”们的成长经历,听听他们的建议,学学他们的经验,让自己少走弯路。同时这也是倾诉自己的烦恼、寻求帮助与分担的大好时机。

ng>  6.有没有及时的宣泄不适应带来的消极情绪ng>

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