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德、智、体、美、劳是是对人的素质定位的基本准则，也是人类社会教育的趋向目标。身体是革命的本钱，通过运动让人获得一个健康的体魄是非常重要的。在体育课上，要怎么样做才能使一些乖巧的或者调皮捣蛋的学生好好锻炼身体并掌握体育项目知识呢?请看小编在下面给大家带来的干货哦!
1、良好的讲解和示范
首先要让学生在热好身的前提上弄懂运动项目的概念和方法步骤，降低因没有做好充足热身运动而损伤肌肉组织的可能性，使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。由于运动的多面性，因此动作示范更要注意“示范面”的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。针对不同运动项目进行不同多方面的示范利于学生的学习模仿。
是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中，学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。在纠正的过程中可以通过分解练习法(初学时将完整的动作分为几部分，逐段进行体育教学的方法)、完整练习法(让学生从动作开始到结束，完整、连续地进行学和练习的方法)、限制练习法(通过设置一定限制条件进行练习，针对性纠正某动作错误的方法)来帮助学生掌握运动技巧。
教学形式要多样，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，采用多种多样生动活泼的、能使学生产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，例如，分组轮换、小组合作、竞赛、展示互动、探究讨论等，可以增强教学的吸引力，激发学生的学习热情。"教学有法，教无定法贵在得法"，我们必须根据教材内容和学生特点灵活安排、变换自己的教学方法，运用合理、新颖的教学组织形式来调动师生两方面的积极性。
运动游戏法通常有一定的情节和竞争成分，内容与形式多种多样。可以陶冶学生的情操、对其进行心理锻炼。
运动竞赛法是指通过组织学生比赛进行技能学习和练习的一种教学方法。
情景教学法主要适用于小学生和中年级学生，利用低年级学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，进行生动活泼和富有教育意义的教学方法。利于遵循幼儿认识和情感变化的规律。