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葡萄有生津液、利小便的功效，经常食用可滋阴除烦，哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。是解暑防燥的佳品，秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用：生津养胃又滋阴润肺(图源?银耳能够生津养胃、滋阴润肺、嫩肤养颜：对内火旺盛、大便...