大暑养生吃什么好

下面是小编为大家带来的有关大暑养生吃什么好_大暑养生吃什么水果,大暑养生吃什么好1、防伤湿:不宜大量食用生冷及油腻食物,可在粥食中加入扁豆、薏苡仁等健脾利湿之品,可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他清凉饮料,伏天不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过吹穿堂风,老年人不宜长时间生活在冷气环境...

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