跑步后小腿粗的原因,正确的跑步方法让你远离小粗腿

跑步后小腿粗的原因,正确的跑步方法让你远离小粗腿  想要跑步却害怕小腿变粗?下面是小编整理的跑步小腿变粗的原因,  错误的着地姿势还会伤害膝关节、小腿前部的胫骨”  4.小腿变粗可能是错觉  很多跑友如果是跑完步后盯着自己的小腿看,这只是跑步时小腿血流加快。  也有原因是跑步...

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