新手学烹饪的技巧大全

米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50...

2022三伏天的养生食谱

葱丝下锅,将豆皮丝入锅翻炒,淋上香油搅匀起锅,三伏天养生食谱——蚕豆炖牛肉材料。将沙锅内放入适量的水,牛肉入锅,放盐煨炖至肉、豆熟透,三伏天养生食谱——牛奶菜心材料。放入菜心至半熟离火,下入虾仁、冬笋、冬菇、鸡脯肉,淋少许熟油,三伏天养生食谱——炒绿豆芽材料。植物油、白醋、食...

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