青豆

富含热量、富含脂肪1.杏鲍菇洗干净切丁、小葱切碎备用2.碗内放凉开水加入美极鲜酱油、小葱碎糖、盐、淀粉、水、老抽混合成酱料备用3.锅内倒橄榄油，煸炒出香味备用4.另起油锅炒香玉米粒、青豆、胡萝卜丁2-3分钟5.加入炒好的杏鲍菇粒和酱料继续煸炒上色即可出锅海米炒三鲜鸡蛋：温经通...