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2.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了;
5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显;
7.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能;
9.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
13.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;
14.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;
15.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;
16.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
17.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
18.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。
在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。
在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。
过10-12小时重复一次。
22.关节：(1)当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。
用它做护膝包住膝盖(最好借助于有弹力的绷带)，直到酸痛停止再取下来。
(2)在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。
23.眼四周细小皱纹：用大拇指按压眼睛外角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按3次。
24.醉后不舒服感：在躺下睡觉前喝几杯水(最好是蜂蜜水)：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。
如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。
25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡(3汤勺咖啡兑100克开水)的湿布敷在黑眼圈部位。
26.预防感冒：如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和2-3瓣捣碎的蒜。
这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。
27.掉头发：擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入2汤勺芦荟汁和20克蜂蜜。
把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包2个小时，然后仔细洗净。
28.嗓子痛：当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。
29.失眠：如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。
睡前半小时在灯泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。
2.用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。
如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的`繁殖。
3.用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。
可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。
要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0.2%左右为好;浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。
餐具冲洗也是如此。
另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。
4.用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。
因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。
5.餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。
餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。
在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。
由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂__，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。
这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。
7.变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。
其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。
如引起食物中毒的肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。
8.把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。
这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。
吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。
9.手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。
不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。
用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以，手帕要经常清洗，保持其清洁;最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴;手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。
10.长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。
茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
11.经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。
因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。
12.用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。
殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣翘辫子了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;
2.牙齿儿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;吃酸性物质马上刷牙，会损害牙齿儿康健;
3.将煮熟的鸡蛋放在凉水中泡泡,拿出来后按在桌子上让鸡蛋滚几周,或者用手使鸡蛋壳破碎,随后就很好剥了;
4.经常装茶的杯子里面留下丢脸的茶渍，用牙膏洗之，或者用盐水泡后再洗，很是干净;
6.嘴里有溃疡，就用维生素D贴在溃疡处，等它熔解后溃疡基本就好了;
7.眼睛进了小尘埃，闭上眼睛用力咳嗽几下，尘埃就会自己出来;
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头双侧轻轻按摩，然后再用清水冲刷，黑头和粉刺就会断根干净，毛细孔也会变小;
10.如果嗓子、齿龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得必得是晚上，其时症状就会减轻，第二天就好了;
11.鼓风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来;
12.旅行带时装时如果怕压起褶皱，可以把每件时装都卷成卷;
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了;
15.治疗咳嗽，出格是干咳嗽，晚上困觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去困觉，连吃几天成效很较着;
16.手腕长粗的MM想带较细的手钏，就不能硬带，应把儿上套上一个塑料袋再带上手钏，很是好带，也不会把儿搞疼，取下也是同样的要领;
17.板栗皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转动，拿出后趁热一搓，皮就掉了;
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，掏出放在凉水里再砸开，就能掏出完备的桃核仁了;
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一下子后用清水浸泡，然后再用清水冲刷，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口;
21.炒肉时，先把肉用小纯碱水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑;
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;
23.把残茶叶晒干，放到茅厕或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具备驱除蚊子蝇子的功能;
24.菜叶上有虫表白这菜没农药.没污染，是百分百的绿色食物。用盐水(一盆水中放半小匙盐即可)泡之，小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分隔。别的，盐水的比重较大，小虫和菜叶离开开往后，便漂浮在水面上，很容易从盆中倒出;
25.经常使用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。用精盐或盐水刷牙，可使牙齿儿坚固洁白。泡汤时，在水中加入洗澡盐或食盐，不单有杀菌功能，且洗后神清气爽;
26.巧除钉铁纱的窗户油腻：将洗时装、抽烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、钉铁纱的窗户，成效然正确;
27.只要在宝石盒中放上一节小小的粉笔，即可以让装饰品常保光泽;
29.出门时任何时间在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上边擦几下即可去掉静电;
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，包管就不磨脚了;
31.DD盘面上被划了斜纹，音质变的欠好了。解决的措施其实操作很简略。将音质变坏的DD放入电冰箱2个小时。之后，蒸发掉水分。就好了。当然，划痕很深的话是不行的;光碟被划欠好读盘，使用油性笔划在划痕上也能够;
33.炎天游泳后晒晒日头，可防肌肤劳损等疾发病生;夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助;
36.防掉眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚;
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;
38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;
39.深度睡眠不足会变笨，一天需要深度睡眠八小时，有午睡习气可延缓朽迈;
41.炎天拭擦凉席，用滴加了花露水的清水拭擦凉席，可使凉席连结清新干净。当然，拭擦时最佳沿着凉席纹路举行，以便花露水渗入到凉席的纹路缝隙，如许清冷舒适的感觉会更长期;
42.鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。小儿童不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住小儿童的摆布中指，同样可止血;
43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清冷除菌、祛痱止痒作用;
45.炎天多喝番茄汤既可获得养分，又能增补水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗最前一列腺癌和掩护心肌的功效，最适合于须眉;
46.将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮即可很容易剥下。亦可将蒜瓣儿放在擀面桌桌上，用菜刀轻拍几下，皮即极易剥掉;
47.将米醋喷射在菜板上，放上半小时后再洗，不单能杀菌，还能除味;
48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能掩护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效;
49.把橙子放在桌面上，用手心压住慢慢地来回揉搓，只要用力匀称地揉搓一下子再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又利便;
50.发生头痛、头晕时，可在日头穴涂上牙膏，由于牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油;
52.白的颜色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨汁，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在日头下晒，即可洁白干净;
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 倒霉康健，最佳加一点醋再食用;
55.每天清晨用豆腐磨擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润;
56.空调室内温差不宜跨越五度，即使气候再热，空调室内温度也不宜到24度以下;
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分化时间才气使洗衣成效更佳;