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最好的家用炒菜方法怎么做

纸扎戏偶

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最好的用炒方法怎么做

不但健康而且更加省钱,在外吃平均每人每餐也要十多二十块,时间一久就是不小的开销。下给大分享一些关于最好的用炒方法怎么做,希望能够对大有所帮助

ng>最好的用炒方法ng>

私房小炒圆白菜

原料:圆白菜 西红柿2个 豆腐干5片 火腿1片 葱末各1匙(5)。

调料:酱1汤匙(15ml)五粉1/2匙(3)1/2匙(3)1/2匙(3)。

做法

1、将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。葱切末。

2、中加入,待7成热时,放入葱末爆后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分,听到豆腐干发出“滋滋”后,用铲子翻动,再用煎一下另一。这样,豆腐干比较,也不容易散碎。

3、豆腐干煎膨松后,加入酱和五粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加。倒入西红柿火腿片,炒至西红柿稍出后即可关。如过多,调入少淀粉也可。

陷酿番茄

主料

中等大小番茄2个、100g。配料:洋葱1/4个、两片。调料1匙、耗一大勺、橄榄1大勺。

做法:1、番茄洗净。2、沿约五分之一初小切去带蒂端。3、用勺小挖出番茄。4、准备好洗净新鲜猪肉,洋葱以及片。5、将猪肉切条,洋葱片切丁,一齐放入搅拌机内打碎均匀。6、将馅中放入少。7、将馅中放入一大勺耗。8、将馅酿入番茄,放入洗净的烤中。9、在酿好馅的番茄上均匀淋上橄榄。10、置片刻待橄榄渗透至馅中后放入烤箱中层180度烤30分即可。

ng>素炒平菇方法ng>

主料:平菇750黄瓜1

辅料:葱、末各1匙、干红辣椒6(用于浸泡平菇)1匙、(用于炒)1/2匙、1匙、酱1汤匙香油1/2匙。

做法

1、将平菇择开,放入淡中浸泡20分后,逐片洗净。

2、中倒入清水,大加热至沸腾后,放入平菇片,煮到中冒出末,继续煮2分后,捞出用冷水冲净,沥干。

3、黄瓜刷净,切成菱形片。

4、用蘑菇斯成条,挤去水分

5、葱、切末备用

6、干红辣椒用纸巾擦干净,不要洗。

7、炒中倒入,大加热至5成热时,倒入葱末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分

8、调入酱翻炒2分,倒入黄瓜片,继续炒20秒即可,出前淋入少香油

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蚝油南瓜

原料

南瓜150g、3瓣、蚝油1大勺、精少

做法:1、南瓜、切成2厘方块,放入中,撒上蓉。2、撒少。3、加入少精。4、加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微炉,高加热6分左右即可。

原料

糕1块、腊肠1段、丸子6个、胡萝卜1/2西兰花5小朵、香菇3朵。

做法:1、将香菇泡发,糕切厚片,腊肠切片,胡萝卜。2、将糕、腊肠、西兰花香菇分层码入格拉斯,加没过食材。3、盖上保鲜膜,留孔,微加热20分。4、放入胡萝卜丸子,重新盖上保鲜膜,微中高加热15分

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